透过玻璃晒太阳有用吗

没用。

晒太阳的作用。主要是靠太阳中包含的紫外线还直接晒到皮肤。从而起到强肾健身的作用。而隔着玻璃晒太阳，太阳中的紫外线被玻璃拦住了好多。这样就达不到晒太阳的效果而取消甚微。