不需要去掉煮
菱角中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,食用之后可以为人体提供充足的能量,还能增强大家的体质,提高人体免疫力,但是菱角也有一些食用禁忌。
菱角是寒性食物,所以不可以食用太多,否则会使身体里的寒气增加,从而导致腹泻、腹痛等症状,脾胃虚寒的人和寒性体质的人都不可以食用。
不需要去掉煮
菱角中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,食用之后可以为人体提供充足的能量,还能增强大家的体质,提高人体免疫力,但是菱角也有一些食用禁忌。
菱角是寒性食物,所以不可以食用太多,否则会使身体里的寒气增加,从而导致腹泻、腹痛等症状,脾胃虚寒的人和寒性体质的人都不可以食用。