七九天的意思是：从冬至开始，每9天为一九，七九天就是冬至后的第七个九天，此时，天气已回暖。阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起，第一个九天叫“一九”。第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”。即第九个九天，这时冬天已过完，春天来到了。
广为人知的“九九歌”里有一段，“七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”。九，指的是以九天为一个单位的九。七九就是第63天，以表示冬天过去，春天来临。这句民谚说的就是从七九开始，天气转暖，河冰开化，大雁飞来。这应该是针对黄河中下游地区以及华北地区而言的，因为南方不结冰，而东北到七九的时候冰还化不了。
