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青苔真的可以吃吗

青苔真的可以吃吗

更新时间:2023-06-28 14:53:21

青苔真的可以吃吗

河里的青苔可以吃吗

如果河里面没有污水,水质比较清澈,这种情况下的青苔是可以食用的,河里面的青苔,又称“青泥苔”,是丝状绿藻的总称,一般长于清流之下,不受污染的,富含绿色素、叶黄素、胡萝卜素和维生素B1、B2、B12、和维生素C、维生素D,还含有人体所需的无机盐和微量元素,能防治疟疾,对消化不良、肺炎、气管炎有一定治疗作用。

而且这种水生青苔也是傣族群众喜欢采食的野菜,三四月里,傣家“卜哨”和少妇便腰系小筐到江河、池塘内采集青苔,烹饪保健菜肴。以鲜鱼苔为原料烹饪的小菜有青苔鲜汤、青苔卵石汤、清蒸青苔等。

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