一学东西就犯困没精神什么原因

这种情况可能是由于睡眠不足所导致的。
因为每个人的身体状况不同，如果一直熬夜或者睡眠质量不好，就会导致身体状态不佳，无法集中注意力和精力。
所以，保持良好的睡眠质量对于学习和工作都非常重要。
此外，如果较长时间坐在电脑前或者阅读书籍等需要长时间集中注意力的工作也会导致眼睛疲劳和大脑疲劳，因此还需注意适当休息和 eye-care 保护。
延伸内容就是指身体健康和良好习惯对于学习成绩的影响非常大，平时需要调整好自己的作息习惯，从而更好地发挥自己的学习潜力。