1、首选方法是在AE中选择文件->导出->添加到Media Encoder队列，然后选择输出路径和编码器为H.264，最后点击开始渲染即可得到MP4格式的视频。
2、还可以直接在AE中选择文件->导出->添加到Adobe Media Encoder队列，然后在Media Encoder中选择输出路径和编码器为H.264，最后点击开始渲染，同样可以得到MP4格式的视频。
3、如果以上方法都无法实现，可以考虑在AE中选择文件->导出->Adobe Premiere Pro项目，然后在Premiere Pro中导出MP4格式的视频。
