打羽毛球可以帮助身体长高,这些跳跃运动都有助于身高的增长。在运动的同时,还要多补充蛋白质和矿物质,维生素等影响,保证长高所需。
不过小孩子的身高一般都和父母的遗传有很大的关系,如果父母中个子都不算太高,那么孩子长高的几率比较小。