寂寞了该怎么办

我很尊敬的一位老师说过，一个人感到孤独寂寞是因为他没有自己的爱好。面对空闲下来的独自面对的时光，我们要有一两件能吸引你的视线的事。所以我觉得你可以培养一些兴趣爱好，比如运动，手工，阅读，看书等等。

另一方面呢，孤独并不可怕，我一直认为孤独只是你所处的一种状态，而寂寞是否会因孤独而来，全凭你的把握了。更希望能在孤独的时候好好面对自己，去审视自己的内心，去发现自己心理的轨迹，人的一生往往需要厚积薄发，而厚积就是在你的孤独之境完成的。好好面对自己的孤独吧，那会是你之所以独一无二的重要原因。