handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。别看运球很简单，但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。
这次的运球教程，分为基础版 和 强化版，所有的动图，都做了慢动作处理，方便大家吸收。文章结尾，篮人还贴上了视频，供大家加强印象。（视频很经典，是典型的handlife，动作速度太快，建议先看动图）
运球基础版
这个适合给大家找节奏。如上所说的，动图均为慢动作处理了。参考练习的时候，也希望你能控制下，等熟练之后慢慢加快节奏。
体前
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背后
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胯下
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胯下交叉
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反向交叉
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运球强化版
其实没什么基础与强化，只不过为了方便大家查看，所以把动作进行了归类。下面几个动作，也希望大家能够好好吸收。涉及到左右手的练习，两边都要做。
单手
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单手（换）
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体前
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交叉胯下
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交叉胯下（反向）
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哈达威式
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哈达威式（换）
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背后绕球
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体前小变向
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哈达威变向
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胯下+背后
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