Adobe Premiere软件中添加关键帧的方法有以下三种：
1. 鼠标右键添加关键帧：在“效果控制”面板中选择需要添加关键帧的属性（例如视频或音频的音量、亮度或对比度等），在关键帧位置上右键点击，选择“添加关键帧”即可。
2. 鼠标左键添加关键帧：在“效果控制”面板中选择需要添加关键帧的属性，在关键帧位置上直接单击左键即可添加关键帧。
3. 快捷键添加关键帧：在“效果控制”面板中选择需要添加关键帧的属性，在关键帧位置上按下Alt+单击左键（Windows）或Option+单击左键（Mac）即可添加关键帧。
需要注意的是，添加关键帧前需要先在时间轴上定位到需要添加关键帧的时间点。同时，添加关键帧的属性和方法也会因为具体的效果和版本而有所不同。因此，在使用过程中，建议先查阅相关的文档和教程，以获得最佳的使用体验。
