面条热量高还是米粉热量高

面条热量高。面1碗（135g）热量为280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。

干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。