米粉和面条哪个更容易发胖

米粉更容易发胖。米粉的热量比面条高。因为米粉属于碳水化合物，营养成分比较低，吃米粉更容易使人长胖。面条由面粉制成，脂肪含量比较少，也不易使人长胖。