肥肉对人体的好处主要就是可以起到增强人体的脂肪,起到有效的保护人体的骨骼肌以及有比较良好的御寒的作用,但是吃这些食物必须得坚持适度的原则,不能吃的太多,吃的太多是容易造成一些胃肠功能紊乱的,也容易引发肥胖症,甚至是脂肪肝等疾病。