答:100克的花生酥热量〔445大卡〕
食材:
油炸脆皮花生米200克,低筋面粉250克,白砂糖25克,鸡蛋1只,纯牛奶25克,泡打粉2克。
4、先把2/5的油炸去皮花生米放入食品袋中,用擀面杖压成花生碎,要尽量压得细一点,这样等会裹在花生酥上比较方便,然后把压好的花生碎放入小碗中备用。
5、再把剩下3/5的花生米放入食品袋中,用擀面杖擀成稍粗一点的花生碎。
6、然后把低筋面粉放入盆中,再在盆中放入白砂糖,泡打粉,2克食盐,纯牛奶,粗一点的花生碎,再打入一个鸡蛋,然后倒入15克玉米油,用勺子搅拌成面絮,再上手揉搓成光滑面团,然后包上保鲜膜,醒30分钟。
7、时间到时,拿出面团,再揪出大约3克重的小面胚,揉搓成圆球状,再蘸上一层蛋液,然后裹上一层细一点的花生碎,再整齐的放入垫有烘焙纸的烤盘中。
8、然后放入设定温度为160度,开上下火的烤箱中烤40分钟,用中低火慢慢把花生酥,烤到色泽金黄,酥脆为止。