青少年经常熬夜玩手机的影响就是首先影响记忆力,熬夜后第二天精神不好容易困,长期熬夜更会让记忆力减退,影响学习。
除此之外,对于视力的伤害也非常大,因为晚上的光线相对比较暗,眼睛一直对着电脑或者手机发出来的这种紫外线伤害是很大的。