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有谁知道 正步走与立定的口令怎么喊 还有动作要领 学校用的那种 谢谢了

有谁知道 正步走与立定的口令怎么喊 还有动作要领 学校用的那种 谢谢了

更新时间:2023-06-27 05:56:09

有谁知道 正步走与立定的口令怎么喊 还有动作要领 学校用的那种 谢谢了

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。

动作要领:听到“正步走”的口令,左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直 ,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。

行进速度每分钟110-116步。

听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

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