尖椒牛肉热量

它的热量是：91 大卡（100克）。

尖椒牛肉的主料和配料:

青椒 120.0g

牛肉(后腿) 170.0g

酱油 5.0g

花生油 8.0g

大葱 5.0g

姜 5.0g

食盐 2.0g

详细说明炒菜步骤:

油热后，加入葱姜炒香，再加入青蒜和青椒炒炒，再加入牛肉片，放少许水，炒一会儿，炒到水干了之后加入酱油煸炒，盐不够的可再加些盐，出锅前加入少许醋和鸡精，出锅啦。