高中生喝可可粉好吗

可可粉热量较高，而且还含有一定的咖啡因，好处有如下几点：

1.快速补充能量，是一种很好的能量合剂。在人体出现低血糖反应时，或者运动量过多而消耗了大量的糖原时，喝可可粉可以有效的补充消耗过量的葡萄糖。

2.可可粉富含咖啡因，因此能够促进大脑皮层产生欣快感，在情绪低落时，适当的喝能够让人心情愉悦，情绪舒畅。

但可可粉不易多服，否则会造成热量储备过多而导致肥胖和神经系统过度兴奋