EQ指情商，简单的来说，就是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。
通常，在大型企业公司的面试上，都会测试情商。现在有两种测试方法，一种是心理学家巴昂（Reuven Bar-on），在一九八八年编制的测验EQ的问卷（EQ-i），根据他的定义，EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。其中有五大项：（1）自我EQ（2）人际EQ（3）适应力（4）压力管理能力（5）一般情绪状态（乐观度，快乐感）。另一个是在各国受到广泛使用的EQ测验（MSCEIT），其中的问题有几大项（1）察觉及表达情绪之能力（2）在脑中想象情绪状态之能力（3）了解情绪的能力（4）控管情绪的能力 因为不知道你是接受的哪种测试，所以只有你自己判断测试的是哪项了。我个人觉得既然是公司面试，应该是更看重你的人际交往和适应能力，可能是第一种测试方法。
