为什么我一到晚上就想要吃泡面

偶尔晚上吃泡面的危害方便面确实没有营养， 方便面属于油炸食品，经常吃会导致营养失衡，但偶尔吃一次也无所谓了，要想吃的健康，就要煮着吃，加点青菜、鸡蛋、肉末就有营养了，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果。提示：方便面即使有少量对身体有害的物质，人体自身也会自行中和的。