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一个油条和一碗米线热量

一个油条和一碗米线热量

更新时间:2023-06-23 15:28:18

一个油条和一碗米线热量

1、100克油条的热量为386大卡。

2、每100克油条包含的营养素:碳水化合物51.00克,脂肪17.60克,蛋白质6.90克,纤维素0.90克,维生素E3.19毫克,硫胺素0.01毫克。

3、油条是以面粉为主要原料,加适量的水、食盐、添加剂,经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前,大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂食品。

1、一碗米线的重量大概在300克左右,含有的热量在300大卡上下。

2、它的热量并不高,而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质

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