《陪你逐风飞翔》讲述了自信爽朗的“野滑王”沈争一遇上阳光帅气的花滑王子优等生后,两人在追逐冠军梦的路上不断突破自我、克服困难,并收获纯真美好爱情的故事。
元气少女沈争一(宋祖儿 饰)从小对滑冰感兴趣,长大后立志成为短道速滑运动员,于是瞒着自己的母亲偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔。
沈争一从未接受过专业训练,在魔鬼教练庄阅(苗圃 饰)的严格要求下苦不堪言,好在经过一番魔鬼训练后,沈争一如愿进入逐风部,成为短道速滑的一员。
在训练的过程中,沈争一为争夺训练地盘,与花滑健将邵北笙(王安宇 饰)针锋相对,开启了一场冰上竞速。最后,两个人经历了很多事情之后,终于走到了一起。