《陪你逐风飞翔》讲述了自信爽朗的“野滑王”沈争一遇上阳光帅气的花滑王子优等生后，两人在追逐冠军梦的路上不断突破自我、克服困难，并收获纯真美好爱情的故事。
元气少女沈争一（宋祖儿 饰）从小对滑冰感兴趣，长大后立志成为短道速滑运动员，于是瞒着自己的母亲偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔。
沈争一从未接受过专业训练，在魔鬼教练庄阅（苗圃 饰）的严格要求下苦不堪言，好在经过一番魔鬼训练后，沈争一如愿进入逐风部，成为短道速滑的一员。
在训练的过程中，沈争一为争夺训练地盘，与花滑健将邵北笙（王安宇 饰）针锋相对，开启了一场冰上竞速。最后，两个人经历了很多事情之后，终于走到了一起。
