传承和创新民俗文化可以通过多种方法实现，例如：
1. 使用“文化经典”的形式，把民俗文化的历史和内容以一定的形式传播出去；
2. 建立非物质文化遗产保护单位，组织专业人员进行民俗文化保护工作；
3. 持续开展活动，例如民俗文化节，民族乐器、体育、舞蹈、歌曲表演比赛等，把民俗文化精神传播出去；
4. 采用有效的教育方式，推广运用民俗文化来培养学生对民俗文化的认识；
5. 采用网络等新技术，广泛宣传民俗文化，提升民俗文化的知名度；
6. 积极发展多元项目，将传统民俗文化与现代文化结合起来，形成新的创新。
