为什么心里总会不由自主的会去想一个人

这是很正常的，因为心里有一个人，所以就会不由自主的去想这个人。可能是处于情窦初开的年纪，喜欢上一个人，导致出现总是想着这个人的情况。对此建议多和朋友聊天，多做自己感兴趣的事，转移注意力。

心里老想着一个人的现象也可能是由于环境变化等因素导致自身感到孤独、寂寞，从而容易想念某个特定的人。