一天能吃几个巧乐兹

一天最多吃一个巧乐兹，因为巧乐兹是冷冻食品而且热量很高

巧乐兹属于一种冰棍，主要是用鲜奶、水、糖分和巧克力共同制作而成的一种食品。它的热量比较高、每100克巧乐兹中含有270大卡的热量，吃多之后有可能会导致热量在体内堆积，容易引发肥胖现象。而且会升高血糖，所以糖尿病的患者慎用。除此之外，巧乐兹中的碳水化合物含量相对比较高，可以促进新陈代谢。有龋齿的人群慎用，不然可能会导致牙痛。