包菜(卷心菜)的热量是24大卡(100克可食部分)。
1棵包菜的热量是97大卡(470.0克,可食部分404.0克)
1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克,可食部分86.0克)。
每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。
包菜(卷心菜)的热量是24大卡(100克可食部分)。
1棵包菜的热量是97大卡(470.0克,可食部分404.0克)
1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克,可食部分86.0克)。
每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。