谢邀
最方便好看的就是沙拉啊
平时一般都是一个人，所以都是一人份，做成两人份就更划算啦，但是估计没人愿意跟我这么吃
超级喜欢沙拉，生菜苦菊和紫甘蓝是最爱，不用囤很多食材，逛一次超市就能吃个两三天，
推荐冠利的酸奶沙拉酱，低脂好吃
早餐有蔬菜，水果，蛋白质和碳水，吃完很心情愉悦了
冷面，网上有教程，做法很简单
豆角焖面，豆角炒肉加酱油，加水没过一点，上面铺上面条（压出来的那种面条，挂面不可以）小火焖10多分钟，非常非常非常好吃
意面，焯西兰花，胡萝北等等，意面煮熟，西红柿洋葱切碎炒炒炒，加虾仁，放盐，黑胡椒，一点番茄酱，炒熟加西兰花和意面，炒匀，西兰花和意面都熟了就可以了，简单吧~
