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十大提亮肤色的食物

十大提亮肤色的食物

更新时间:2023-06-28 13:50:34

十大提亮肤色的食物

1.蜂蜜:皮肤红润有光泽。

2.胡萝卜:减少皱纹。

3.三文鱼:防止变粗糙。

4.海带:防止过多分泌油脂。

5.牛奶:延缓皮肤衰老。

6.大豆:防止色素沉着。

7.猕猴桃:干扰黑色素生成。

8.胶原蛋白食物(蹄掌、肉皮):细胞丰满充盈。

9.西红柿:使皮肤细嫩光滑。

10.西兰花:抗损伤,保持弹性

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