花菜洗法

1、首先，将花菜放入清水中浸泡2-3分钟，使硬壳变软；

2、然后，将花菜放入清水中，用筷子轻轻拨开，使其中的污垢脱落，并洗去淤泥；

3、接着，将花菜浸泡在温水中，用筷子轻轻搅拌，使其中的污垢溶解；

4、最后，将花菜放入冷水中冲洗几遍，把污垢洗掉，然后沥干即可。