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宽粉和面条哪个的热量更高

宽粉和面条哪个的热量更高

更新时间:2023-05-10 18:27:05

宽粉和面条哪个的热量更高

答:宽粉和面条,这两种食物都含有淀粉。粉条的热量比较低,宽粉里还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,宽粉本身嫩滑和有嚼劲,吃起来非常的美味。

面条具有易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、促进孩子生长发育的功效,对于消化能力差的人、贫血严重的人群、营养不良的人群,免疫力差和皮肤粗糙的人群,多吃面条能改善这些状况。虽然面条的营养价值很高,但是面条的热量也很高,所以面条还是少吃为好。

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