M.2固态硬盘有两种接口类型：NGFF（M.2 SATA）和NVMe（M.2 PCIe）。想要区分M.2固态硬盘是NGFF还是NVMe，可以按照以下步骤进行：
1. 打开电脑，进入BIOS界面
2. 找到硬盘选项，查看M.2接口的硬盘类型
3. 如果硬盘类型为SATA，则为NGFF接口；如果硬盘类型为PCIe，则为NVMe接口。
另外，还可以通过硬盘的型号和规格来辨别。一般来说，NGFF接口的M.2固态硬盘型号中会出现"SATA"字样，如"WD Blue 3D NAND SATA SSD M.2 2280"；而NVMe接口的M.2固态硬盘型号中会出现"PCIe"或"NVMe"字样，如"Samsung 970 EVO Plus NVMe M.2 2280"。
