察觉能力什么意思

觉察力一般指内省，是向内观察的能力。
让自己有意识，知道自己是谁，当下在做什么。
能感知自己当下的情绪、感觉，知道自己的需求。
另外觉察的“觉”是指“觉悟”、“清醒”。
例如指一个人突然想明白一些道理，开悟的状态。