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10点半算是吃早餐吗

10点半算是吃早餐吗

更新时间:2023-10-24 16:15:24

10点半算是吃早餐吗

十点半不算是早餐吧,至少大部分人觉得早餐的定义时间,应该是七点到九点吧。一日三餐按时吃饭,身体才健康,早餐我个人觉得在八点左右,太早了,有的人味觉还没打开,没有啥子食欲,而且早餐呢必须营养丰富,如果十点半才吃,太迟了,那样对身体机能不益。所以不算早餐。

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