囊的读音一般读náng,但与窝组词时,囊读轻声nang。
窝囊的意思有两个,一是受到委屈心里烦闷,如:让一个平时一直抄我作业的同桌同学在期末考试中成绩比我考得好,我觉得真窝囊。二是无能、怯懦,如:这人真窝囊,学骑自行车都这么费劲。