氮泵,本质上就是咖啡因类的兴奋剂,短时间内提高爆发力和肌肉力量,也可以说是肌酸的升级版,但是对于部分咖啡因敏感性低的人来说,效果不明显。
支链氨基酸,含有亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸,主要作用就是促进蛋白质的合成,和胰岛素的释放,一方面有减轻脂肪的功效,另一方面也有促进肌肉合成的作用。
氮泵,本质上就是咖啡因类的兴奋剂,短时间内提高爆发力和肌肉力量,也可以说是肌酸的升级版,但是对于部分咖啡因敏感性低的人来说,效果不明显。
支链氨基酸,含有亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸,主要作用就是促进蛋白质的合成,和胰岛素的释放,一方面有减轻脂肪的功效,另一方面也有促进肌肉合成的作用。