天真无鞋格格和苗苗是一个人吗

不是同一个人。
原因是天真无鞋格格是《雍正王朝》中的角色，由演员陈数饰演；而苗苗是《我们的少年时代》中的角色，由演员宋妍霏饰演。
两者是不同的剧集，由不同的演员扮演，因此不是同一个人。
在电视剧中，演员的角色变化是很常见的事情。
演员通过不同的表演风格和技巧来诠释不同的角色，为观众带来更加生动的电视剧表现。
同时，也说明了演员在表演上的多方面能力和才华。