一、原料
主料 海带适量,绿豆适量,红豆适量,白莲子适量,扁豆适量,薏米适量,芸苓适量,花生适量,冬瓜适量
调料 红糖适量
二、绿豆海带花生汤的做法步骤
步骤1.
准备材料。
步骤2.
海带加清水浸透。
步骤3.
所有材料(冬瓜、海带、红糖求除外)下电饭煲,按下煲粥键,煲2小时。
步骤4.
两小时后下入冬瓜、海带、红糖再煲一小时即可。
一、原料
主料 海带适量,绿豆适量,红豆适量,白莲子适量,扁豆适量,薏米适量,芸苓适量,花生适量,冬瓜适量
调料 红糖适量
二、绿豆海带花生汤的做法步骤
步骤1.
准备材料。
步骤2.
海带加清水浸透。
步骤3.
所有材料(冬瓜、海带、红糖求除外)下电饭煲,按下煲粥键,煲2小时。
步骤4.
两小时后下入冬瓜、海带、红糖再煲一小时即可。