海耳菜怎么做法

1）木耳菜1把，大蒜1头。提前准备好食材，木耳菜洗净，大蒜拍成泥。（2）热锅热油，放入蒜泥，炒成微微泛黄。

（3）倒入木耳菜，快速翻炒，八分熟，放入一勺盐，一勺鸡精。

（4）爆炒片刻，再次放入蒜泥，翻炒，出锅盛盘。