想长胡子有什么方法

1、经常刮胡子可以让胡子长起来，但是越刮越粗，越硬，即使长密了也不好看2、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物3、早睡早起，防止毛发脱落，还有少吃味精等4、重头戏就是 阿达琪 了，增毛精华，没事按摩下想长胡子的地方以上就可以让自己的胡须长出来。不管是哪种方法一定要坚持下去才行