挂面和手工面哪个升糖快

挂面每一百克含有热量三百五十千卡，手工面条每一百克含有热量三百零一千卡，挂面比手工面条升糖指数要高。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条面条。

面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，面条含水量高于挂面。所以升糖指数要低于挂面。