一更是指晚上19:00~21:00 的时间。
一更天：戌初一刻（总第八十刻） 19:12；
二更天：亥初三刻（总第九十刻） 21:36；
三更天：子时整（总第一百刻） 00:00；
四更天：丑正二刻（总第一十刻） 02:24；
五更天：寅正四刻（总第二十刻） 04:48；
电视上打更时人们还会喊着：“天干物燥，小心火烛！”等提示语。
民间鸡叫的传说：一更火 二更贼。 就是说鸡在一更天叫 将会有火灾 二更天叫有贼。
但通常情况下，一更19:00~21:00 ，二更指21:00~23:00，三更指23:00至次日凌晨1:00，四更指1:00~3:00，五更指3:00~5:00。
