惨不忍睹 [ cǎn bù rěn dǔ ]
睹:看。凄惨得叫人不忍心看。
一蹶不振 [ yī jué bù zhèn ]
蹶:栽跟头;振:振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。