体弱多病是说一个人身体很不好而多病缠身,体弱多病的人多为平时不注意锻练,生活习惯不好,喜欢爆饮爆食,时常熬夜,生活没有规律,这样的人应该把自己的生活习惯改变好,注重身体锻练,正确保养身体,就能够慢慢好的