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热性水果和蔬菜有哪些 都是什么呢

热性水果和蔬菜有哪些 都是什么呢

更新时间:2023-09-13 19:40:45

热性水果和蔬菜有哪些 都是什么呢

热性水果是指高热量、高糖的水果。例如:红枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑橘、白果等都是温热的水果。热性蔬菜有:扁豆、青菜、黄芽、芥末、香菜、胡椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、洋葱、姜、熟藕、熟白萝卜等。

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