争球可以自己抱球吗

不可以的。跳球时，同一跳球球员不能拍击两次或两次以上，更不能将球抱住，否则就是违例由对方开球。

还有，球在落地前必须被合法拍击、如果落到地上都还未被合法拍击，则重新跳球。不光NBA，CBA还是国际篮联也是规定不允许的。 那样算做是违例。