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黄鳝怎么烧才最好吃最有营养

黄鳝怎么烧才最好吃最有营养

更新时间:2023-09-16 17:59:56

黄鳝怎么烧才最好吃最有营养

【红烧鳝鱼段】

材料:鳝鱼,生姜,葱,红椒,蒜头

做法:

1鳝鱼在买的时候要告诉老板吃法是烧鳝段,这样老板在杀鳝鱼的时候,就只会在鳝鱼的肚子上划一刀到底去鱼肠,方便烧鳝鱼段。

2鳝鱼拿回家以后,要扒着鱼肚子,先洗去血水,再用盐抓一下,洗去粘液。

3水开后把鳝鱼放到锅里烫一下快速捞出,会发现鳝鱼表面又结了一层白色的厚厚的粘液,一定要把这一层厚厚的白白的粘液抹干净,否则烧出来的汤很浑浊。

4鱼洗干净以后,在鱼背上切刀口,大概划四个道口切断,切成一节一节的。

5锅里倒油,放入生姜葱炒香,加入蒜头,再放入鳝鱼段翻炒,加入生抽,老抽,盐和糖,加淹没鱼的水,大火烧开,转小火煮20分钟,放入红椒,收汁装盘,撒葱花点缀

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