柚子含碘量

柚子不含碘

柚子味甘酸，性质寒凉，柚子不仅好吃，还富含多种营养素，每100克柚子含有热量57大卡，蛋白质0.8克、碳水化合物8.4克、脂肪0.2克、膳食纤维0.4克、维生素C23毫克、钙4毫克、磷24毫克、钾119毫克，其中维C含量是柑橘的2-3倍。