三文鱼刺身正确吃法多久吃一次

三文鱼刺身正确吃法一周吃2-3次是可以的

三文鱼氨基酸 蛋白质 矿物质的钙 铁 锌都是很好的，还有就是不饱和脂肪酸 欧米茄3 这类的对身体心脑血管和大脑 小孩发育都很不错 就是考虑到咱们这边的三文鱼的卫生如何 肠胃能否适应