冬天的话，如果不出门，一天搽一次防晒值在25左右防晒霜就可以了，如果要出门的话，在出门之前的20分钟，还要多涂抹一次。夏天的话，不出门的情况下，一天搽一次防晒值在30左右的防晒霜。如果要出门的话，就需要防晒值在50左右的防晒霜，并且在暴晒的情况下，每半个小时就要涂抹一次。
拓展资料：防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
