可以准备一些紫薯,先把紫薯清洗干净,隔水蒸熟,放凉以后打成细的泥,添加一些盐,然后再加适量的面粉,揉成面团,这样就可以制作成紫色的面团,可以制作不一样的食物来吃,营养价值也是非常高的。
用含有天然色素的蔬菜汁代替水与面粉一起和匀,就成了彩色的面团。 自然界中有颜色的食物是非常多的,想调啥色都有。
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